- 工作記憶
- 定義：個體執行認知任務中，對已知或未知訊息暫時儲存與操作之能力
- 特性：
- 信息包含內在(腦內儲存)與外界(感官輸入)
- 維持數秒鐘
- 容量小，能同時存4個項目
- 包含信息處理之過程
- 與短期記憶的區別：
- 時間與容量，工作記憶與短期記憶同
- 機能
- 工作記憶，為服務認知任務
- 短期記憶，儲存但不一定為認知任務所用
- 組成
- 工作記憶，為短期記憶，加上控制加工系統
- 信息形式
- 工作記憶
- 情景記憶(陳述性；有意識的接觸)
- 服務認知能力，像語言理解、推理、計劃
- 短期記憶
- 技巧與習慣(非陳述性；無意識的接觸)
- 工作記憶與短期記憶
- 信息都包含內在(腦內儲存)與外界(感官輸入)
- 信息的去向
- 工作記憶
- 其中維持的信息會擦去
- 短期記憶
- 轉化為成長時的記憶
- 鍛煉的方法
- 記憶電話
- 心算
像我們做心算題(7-11)/8=?，會不經意的記憶題目紅色的文字，並沒有對它做處理，屬於短期記憶。而工作記憶的處理如下圖所示，先存入7-11到記憶，在從記憶提取資料到大腦運算，得-4。-4存到記憶後，將看到的/8也存到記憶，從記憶提取資料到大腦運算，得-0.5。
- 計劃
- 做讀書筆記
像我之前介紹的如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法這本書中，介紹的用筆記來管理讀書，寫筆記的過程就是種鍛煉工作記憶的方式，它是怎麼運作的呢？
- 玩Homescapes消消樂遊戲
我們不只能在遊戲中學到學習的秘密，沒看過的可以參考這篇Homescapes消消樂遊戲，教你學習的3個秘密。在消去的過程，會去思考，消去這個還是那個對破關有益。 - 長期記憶
- 短期記憶
- 定義：能維持幾秒至幾分之記憶
Vere Perrot
資訊人.科技人.行銷人，現為軟體分析師。定位自己為網路觀察家，永遠保持好奇心與熱情，學習跨領域新事物，希望最終能成為一個全方位的人。
Mail: vereperrot@gmail.com
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